说到乳腺增生问题，相信很多女性都不会陌生。不少女性，都是在去医院做了乳腺健康排查后，才被医生告知，自己患有乳腺增生，也正是这个答案，让很多患者表示担忧，因为自己不知道乳腺增生，到底是一种什么疾病。
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其实，很多人之所以会担心乳腺增生，是因为乳腺增生与乳腺癌，都拥有共同的发病部位。所以，听到有乳腺增生，很多女性就会不由自主的联想到乳腺癌，其实并不是这样的。
关于乳腺增生，大家或许还需要更清晰的认识。为了更好地防治乳腺增生，这4个关于乳腺增生的常识，女性们需要尽早清楚。
1.什么是乳腺增生？
首先，要了解什么是乳腺增生，就必须知道关于乳腺增生的定义。这种乳腺健康问题，既不是癌症，也不是炎症，所以大家不要将乳腺增生与这些疾病联系在一起。
事实上，乳腺增生是因为乳腺组织发生了增生或者退行性变导致的，通常是一种生理相关的病变。
所以，一些年轻的女性很少出现，而是以中年妇女多见，这与年龄有关，所以可以算得上与岁月变迁有关系的一种疾病。换句话说，乳腺增生出现，也意味着自己的身体在开始走下坡路了。
2.乳腺增生是如何形成的？
虽然说乳腺增生既不是癌，也不是炎症，但是关于其发病机制，大家还是需要好好了解一下。乳腺增生，在于乳腺组织的变化，因为乳腺受激素的影响比较大，通常是以卵巢分泌的激素影响为主。
当乳腺在雌激素与孕激素的影响下，就会随着月经周期发生变化，子宫内膜脱落和增生，乳腺也会与子宫内膜变形出相似的现象。
乳腺会有增生和复旧出现，而一旦激素的代谢出现了失衡，就会引起乳腺组织的过度增生，或者会导致乳腺组织发生复旧不全，最终会形成乳腺增生症。
3.乳腺增生的临床表现有哪些？
一般来说，乳腺增生与乳腺包块的表现有些相似。患者的主要症状可以表现为乳腺有胀痛，既可以以乳腺的一侧为主，也可以是双侧乳腺同时出现。
而且，这种乳腺胀痛会随着月经周期的变化而发生改变，通常会在月经来潮前，乳房胀痛的程度会比较明显，但是随着月经结束，这种乳腺胀痛的症状就又会缓解，如此周而复始的出现。
4.乳腺增生应该如何防治？
如果能够把乳腺增生理解为生理现象，那么从防治管理的角度出发，大家就不会觉得为难了。
其实，只要管理好了激素水平，就能够减少乳腺增生加重。所以建议大家在平时，应该多注意休息，尤其是要注意养成规律的作息习惯，只有这样才能够使内分泌不失调，呵护身心健康，维持身体正常的新陈代谢。
